IFA整体（自費整体）
時間をかけて、
本来の身体を取り戻す
自費整体は、保険施術ではカバーしきれない慢性的な不調や、身体全体のバランス調整をじっくり行う施術です。お一人おひとりのお身体に合わせて時間をかけ、痛みの根本原因にアプローチします。
「長年の不調を本気で改善したい」「その場しのぎではなく根本から整えたい」
という方におすすめです。
肩こり
デスクワークやスマホの普及で、肩こり・首こりに悩む方が増えています。
マッサージでほぐしても姿勢や習慣が変わらなければすぐ戻ります。
肩まわりだけでなく背中や姿勢全体を整え、こりにくい身体づくりを目指します。
- 肩や首がいつも重くだるい
- マッサージしてもすぐ戻る
- 頭痛や目の疲れをともなう
- 長時間のデスクワークがつらい
当院のアプローチ
肩や首をほぐすだけでなく、背中の丸まりや巻き肩など、こりを生む姿勢の根本原因にアプローチします。
デスクワークなどの習慣も伺い、こりにくい姿勢づくりと、ご自宅でできるセルフケアまでご提案します。
改善の流れ・通院目安
初回で姿勢・可動域を確認し、施術方針をご提案します。
はじめは週1回程度で身体の変化をつくり、良い状態が保てるようになったら間隔をあけていきます。
料金の目安
肩こりは自費整体（頸椎〜肩甲骨矯正 初回5,200円／二回目以降3,200円）での対応が中心です。
症状によっては保険施術をご案内できる場合もあります。
よくある質問
Q マッサージとは何が違いますか？
Q 頭痛にも効果はありますか？
腰痛
腰痛は日本人に最も多い不調のひとつです。
痛み止めやマッサージで一時的に楽になっても、原因が残っていれば繰り返します。
当院では腰だけでなく骨盤や姿勢、生活習慣まで見て、根本からの改善を目指します。
- 長時間座ると腰が痛くなる
- 朝起きたときに腰が重い
- 前かがみや中腰がつらい
- ぎっくり腰を繰り返している
当院のアプローチ
痛みの出ている腰だけでなく、骨盤の傾きや股関節の動き、姿勢・生活習慣まで確認します。
手技で筋肉の緊張をゆるめ、骨盤バランスを整えたうえで、日常でできるセルフケアまでお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートします。
改善の流れ・通院目安
初回はカウンセリングと検査で原因を特定します。
急性の強い痛みは早めの間隔で、落ち着いてきたら週1回程度のメンテナンスへと移行するのが目安です。
料金の目安
ぎっくり腰など急性のものは保険施術の対象になる場合があります。
慢性の腰痛や骨盤の歪みには、自費整体（胸椎〜骨盤矯正 初回5,200円／二回目以降3,200円）でじっくり対応します。
よくある質問
Q ぎっくり腰でもすぐ診てもらえますか？
Q どのくらい通えばいいですか？
姿勢矯正
猫背や反り腰、骨盤のゆがみは、肩こり・腰痛など様々な不調の原因になります。
姿勢を整えることで身体への負担を減らし、疲れにくく美しい姿勢を目指します。
見た目の印象アップにもつながります。
- 猫背・巻き肩が気になる
- 写真で姿勢の悪さが目立つ
- 骨盤のゆがみが気になる
- 疲れやすい・だるさが取れない
当院のアプローチ
猫背・反り腰・骨盤の歪みなど、崩れた姿勢のクセを検査で見極め、手技で整えます。
整えた状態を保つための体操やセルフケアもお伝えし、根本からの姿勢改善を目指します。
改善の流れ・通院目安
初回で姿勢を評価し、目標を共有します。
はじめは週1回程度で身体に変化をつくり、良い姿勢が定着してきたらメンテナンスへと移行します。
料金の目安
姿勢矯正は自費整体メニュー（胸椎〜骨盤矯正／O脚（下肢アライメント）矯正 初回5,200円／二回目以降3,200円）での対応です。
よくある質問
